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miércoles, 25 de junio de 2014

miércoles, 11 de junio de 2014

Taller de Movimiento Teatral, Inicio (Banco del Tiempo: Junio de cuidado, bienestar y salud)

El 11 de Junio de 2014 a las 18:30 en el Parque de la Viña (quedada: en la puerta de la calle Valladolid)

Objetivos:

- relajar el cuerpo
- construir confianza en el grupo
- experimentar con nuestro cuerpo
- disfrutar el control de nuestro cuerpo
- movernos
- conocer diferentes ejercicios 

viernes, 6 de junio de 2014

RUTA BARRANCO DE LOS INFIERNOS (Banco del Tiempo: Junio de cuidado, bienestar y salud)





                                                                                                 
LOCALIZACIÓN: Horcajuelo (40km. De Ávila)
FECHA: sábado día  14 de junio
HORA Y LUGAR DE SALIDA: 9:00 de la mañana desde la estación de trenes 
DIFICULTAD: Baja
DESCRIPCIÓN DE LA ACTIVIDAD: salida desde Ávila a las 9:00 de la mañana, desde donde se dejan los coches hay como una hora andando  y no es necesario bota de trekking pero sí  zapato de andar. Se recomienda algo de picoteo y se regresará a Ávila para la hora de comer.

RECOMENDACIONES: llevar protección solar y gorra, agua y comida, calzado y ropa cómoda. Se compartirán coches por lo que es necesario confirmar la asistencia a la actividad a través del correo electrónico del banco del tiempo para poder organizarlo: bancotiempoavila@gmail.com o 920354000 ext.870


Taller de Comida Vegetariana (Banco del Tiempo: Junio de cuidado, bienestar y salud)

Desde el Banco del Tiempo de Ávila te invitamos para compartir tus recetas, experiencias y opiniones sobre la cocina vegetariana!


FECHA: sábado día 7 de junio
HORA Y LUGAR: casa Baobab 11:00
DESCRIPCIÓN:
Espacio para compartir recetas y probar alguno de los platos elaborados durante la actividad.
·         Recetas vegetarianas de “picoteo”
·         Recetas novedosas con legumbres

OBSERVACIONES: Necesario confirmar la asistencia a la actividad a través del correo electrónico del banco del tiempo para poder organizarlo: bancotiempoavila@gmail.com o 920354000 ext.870


PROGRAMA FORMATIVO DE ANIMACIÓN Y TIEMPO LIBRE 2015

¡Nos interesan vuestras propuestas sobre los programas formativos para el año que viene! ¿A qué curso te gustaría apuntarte? ¿Podrías dar algún curso?

Hemos preparado un formulario, para que lo rellenes :)

miércoles, 4 de junio de 2014

Taller de relajación y masaje (Banco del Tiempo: Junio de cuidado, bienestar y salud)

El día 4 de Junio, en el Parque de la Viña a las 18:30. Quedada a las 18:15 por la Basílica San Vicente.

Objetivos:
•                     relajar el cuerpo
•                     relajar la mente
•                     conocer un tipo de relajación que se puede utilizar en casa fácilmente sin guía
•                     construir confianza en los demás

Necesidades:
•                     mantas o esterillas (una por dos personas)
•                     ropa cómoda y ligera

Método:


Se lo utiliza en formaciones como la expresión corporal, la improvisación contacta y movimientos teatrales. También se lo puede aprovechar para crear un ambiente ameno y tranquilo en actividades grupales.

Masterclass de Spinning 2.0 ¡¡¡Animate!!!

El día 27 de Junio (viernes) de 20 a 24 horas realizaremos un Masterclass de Spinning en la explanada del Lienzo Norte, frente a la Muralla con el mejor sonido e iluminación! 

Rellena tu inscripción en el Espacio Joven!

Precio: 15 Euros, con carnet de la Kedada: 12 Euros; incluido: una camiseta y bebida y fruta por 4 horas.

¡No te lo pierdes! 


Actividades de salud y bienestar del Banco del Tiempo de Junio

JUNIO
Lunes
Martes
Miércoles
Jueves
Viernes
Sábado
Domingo






1


2
3
4
MASAJE Y RELAJACIÓN

5
6
7
Comida vegetariana
8



18:30
11:00-16:00
Parque de la Viña
Casa Baobab

9
10
11
expresión corporal, inicio teatro físico
12

Taller Inteligencia Emocional
18:00-19:30
Espacio Joven
13



14
excursión   a   barranco de los infiernos
15

correr/estiramientos

18:30
09:00
Por la mañana
Parque de la Viña

soto
16
17
18

19
Paseo a Sonsoles
20
                                                        21

22




18:30
Espacio multiusos
23
24

Decoración del ATAQUE CREATIVO
25

Taller de jabones
26


27

EVENTO SPINNING 2.0

                                                          28

Partido de futbol sala
29

Salida al castro de las cogotas

18:30
Por determinar
Hora pendiente de confirmar
Casa Baobab
Lugar por determinar